Un imparcial Vista de imágenes de pausas activas
El cuello y los hombros son zonas que suelen acumular gran cantidad de tensiones físicas y mentales. Por ello, es especialmente importante hacer unos ejercicios que se focalicen en estas partes de nuestro cuerpo para descargarlas.Todavía puede subir y apearse escaleras. Es importante que tenga en cuenta la condición de sus rodillas porque los de